neem powder: नीम पाउडर

नीम पाउडर नेचुरल बॉडी क्लीनर, ब्लड प्यूरीफायर, सपोर्ट इम्युनिटी और लिवर हेल्थ का काम कर सकता है। विभिन्न प्रकार के औषधीय उपयोगों के लिए नीम एक अद्भुत जड़ी बूटी है। संस्कृत नीम जड़ी बूटी को “सर्व रोगा निवारन” कहते हैं। Neem Powder

नीम पाउडर खाने के फायदे
1 चम्मच नीम की पत्तियों का पाउडर सुबह गर्म गुनगुने पानी में मिलाकर खा सकते हैं। आप निंबोली या नीम की पत्तियों को पानी में उबालकर भी खा सकते हैं। नियमित रूप से खाने से सेहत को बहुत लाभ मिलता है। Neem Powder

नीम के लाभों और नुकसानों को जान सकते हैं। यह सांस के रोगों को दूर करता है, बालों, पेट, लिवर और दिल के लिए लाभकारी है, मलेरिया में प्रभावी है। यह घावों, मुंहासों और त्वचा के लिए अच्छा काम करता है, ओरल हेल्थ में लाभदायक है, इतना ही नहीं। Neem Powder

नीम की पत्तियों में कई विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो हमारी प्रतिरक्षा को बढ़ाते हैं। सर्दी जुखाम जैसी बीमारियों को दूर करने के लिए भी इसका उपयोग किया जाता है। नीम की पत्तियों का पेस्ट और उससे निकलने वाले रस को आम तौर पर खाया जाता है। Neem Powder

मुँह से लिया जाना अधिकांश वयस्क नीम की छाल का अर्क अल्पकालिक उपयोग के लिए सुरक्षित हैं। 10 सप्ताह तक हर दिन 60 मिलीग्राम की खुराक सुरक्षित है। नीम को बड़ी मात्रा में या लंबे समय तक मुंह से लेना संभवत खतरनाक है। यह किडनी और लीवर को खराब कर सकता है। neem powder

पूरे शरीर के लिए नीम पाउडर
नीम पाउडर का इस्तेमाल
आप हर दिन गर्म पानी के साथ नीम पाउडर का मिश्रण भी ले सकते हैं, इससे आपकी समग्र स्वास्थ्य में सुधार होगा। नीम पाउडर को खाने से पहले दिन में दो बार शहद के साथ मिलाकर लेना भी अच्छा है। neem powder

नीम की पत्तियों का अधिक सेवन मतली या पेट में जलन का कारण बन सकता है। वास्तव में, नियमित रूप से नीम का रस पीने से आपका पेट साफ होता है और आपका चयापचय भी बेहतर होता है। लेकिन ज्यादा मात्रा में लेने से मतली, खाली पेट जलन और अधिक फैट बर्न हो सकता है neem powder

नीम की पत्तियों का अधिक सेवन मतली या पेट में जलन का कारण बन सकता है। वास्तव में, नियमित रूप से नीम का रस पीने से आपका पेट साफ होता है और आपका चयापचय भी बेहतर होता है। लेकिन ज्यादा मात्रा में लेने से मतली, खाली पेट जलन और अधिक फैट बर्न हो सकता है। neem powder

15 दिन खाली पेट नीम की पत्ती खाएं, आपको ये लाभ मिलेंगे। neem powder

यह फेस पैक अच्छा होगा अगर आप बाहर जा रहे हैं, और चेहरे को तुरंत निखार देना चाहते हैं। इसे बनाना भी बहुत सरल है। आप नीम के पाउडर या ताजी नीम की पत्तियों को पीसकर गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बना लें। अब इसे चेहरे पर पंद्रह से दोपहर तक लगाए रखें, फिर धो लें। neem powder

नीम की पत्तियां बहुत फायदेमंद हैं। यह पेट को संक्रमण और बैक्टीरिया से बचाते हैं। लेकिन अधिक नीम की पत्तियां खाने से आपको नुकसान हो सकता है। Health Experts कहते हैं कि आप हर दिन छह से आठ नीम की पत्तियों खा सकते हैं। neem powder

नीम के पत्ते खाने से क्या होता है।
नीम की पत्तियों को हर दिन अधिक सेवन करने से आपका ब्लड शुगर कम हो सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि अधिक मात्रा में नीम लेने से व्यक्ति को हाइपोग्लाइसीमिया चक्कर आना और कमजोरी की समस्या हो सकती है। neem powder

दाद, खुजली, एक्जिमा और फोड़ा होने पर भी नीम का इस्तेमाल किया जाता है। इसके लिए किसी पुराने नीम की पेड़ की सूखी छाल को पीसकर पाउडर बना लें। 3 ग्राम पाउडर को रात भर एक गिलास पानी में भिगा दें, फिर सुबह शहद मिलाकर पीएं यह चर्मरोगों को ठीक करता है। neem powder

नहीं, इसके विपरीत, नीम का तेल आपकी त्वचा में रंजकता को कम करने में मदद कर सकता है । नीम में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट आपकी त्वचा में मेलेनिन के उत्पादन को कम करने में मदद करता है, जो बदले में, काले धब्बे, निशान और दाग-धब्बों को कम करके आपको एक समान त्वचा टोन देता है। neem powder